ぬおぉぉ！！　頭いてーーー　！！　<(｀д´lll)>　

なんてコトが最近多い。

以前、ひどいときは
十数分続く頭全体の頭痛が数時間おきにやってきたりとか、
いきなり頭の血管が大きく脈打つような激しい偏頭痛が起こったあとに
数分後に鼻血がタラー…とか。

さすがに怖くなって病院に行ったら、頭の問題ではないとのことで
ただ単にPCのしすぎだったわけですが(-∀-)

でも身内が2人脳梗塞で倒れたことがあり（回復はしました）、
ちょっと今から用心しといた方がいいかなと思っています。
「隠れ脳梗塞」とかいうのもあるそうですしね…
急な頭痛は怖いし、そこまでいかなくても何より辛いので。

ということで、水をよく飲むようにしたり
血液サラサラ効果があるといわれている納豆を摂るようにしたり。
先の2人は総じて塩辛いものが好きで、血圧も高かったようなので
塩分をなるべく控えるようにしたり…。

そんな折に知った、三菱ウェルファーマ「Ｎｏ！梗塞．net」の
『あなたの脳卒中危険度チェック！』。


渡りに船とばかりやってみたら、結果は一応大丈夫でした。(´O`　)ﾎｯ
このチェック項目の逆をやれば、意識して予防対策もできますしね。

ぜひ、この機会に「Ｎｏ！梗塞．net」『あなたの脳卒中危険度チェック！』を
試してみることをおすすめします。→　GO！